БАДы при эректильной дисфункции: натуральное лечение ЭД?
Некоторые травы и добавки обещают помочь при эректильной дисфункции (ЭД). Узнайте ключевые факты, прежде чем что‑то пробовать.
Что такое ЭД
- Эректильная дисфункция — это трудности с достижением и/или поддержанием эрекции, достаточной для полового акта.
- ЭД встречается часто. Существуют эффективные рецептурные лекарства и другие методы лечения.
Рецептурные препараты при ЭД
- Наиболее изученные лекарства — ингибиторы ФДЭ‑5:
- силденафил (Viagra),
- варденафил,
- тадалафил (Cialis, Adcirca и др.),
- аванафил (Stendra).
- Эти препараты имеют доказанную эффективность и понятные профили безопасности.
Почему добавки — не всегда безопасно
- Добавки изучены меньше, чем рецептурные препараты.
- Возможны побочные эффекты и взаимодействия с лекарствами.
- Дозы активных веществ в добавках сильно различаются между продуктами.
- Важно обсудить прием любой новой добавки с врачом, чтобы оценить безопасность и подобрать дозировку.
Ответственный редактор:
Меньщиков Константин Анатольевич. Андролог, урогенитальный хирург.
Телефон для консультации:
+7 495 175-7826
Информация на странице обновлялась в сентябре 2025 г.
СОДЕРЖАНИЕ: КАК РАБОТАЮТ | ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ | КОМУ НЕ НАДО ПРИНИМАТЬ | FAQ
Добавки от эректильной дисфункции и другие природные средства давно используются в разных культурах. Однако их изучали и тестировали значительно меньше, чем рецептурные лекарства от ЭД. К рецептурным препаратам относятся силденафил (Viagra), варденафил, тадалафил (Cialis, Adcirca и др.) и аваanafил (Stendra). Эти препараты известны как ингибиторы ФДЭ‑5.
Обзор трав и БАДов при ЭД
Краткие карточки по эффективности и безопасности. Перед началом приема обсудите добавки с врачом.
L‑аргинин аминокислота
Эффективность
- Некоторые исследования показывают, что высокие дозы могут улучшать эректильную функцию, расширяя сосуды и улучшая кровоток.
Безопасность
- Возможны боль в животе, вздутие, головная боль, бессонница, диарея.
- Не сочетайте L‑аргинин с силденафилом.
Женьшень (Panax ginseng) трава
Эффективность
- Может улучшать сексуальную функцию при ЭД.
- Крем с женьшенем применяется при преждевременной эякуляции.
Безопасность
- В целом безопасен при использовании до 6 месяцев.
- Возможны бессонница, головные боли, головокружение.
Пропионил‑L‑карнитин комбо с PDE5
Эффективность
- В сочетании с силденафилом может работать лучше, чем один силденафил.
Безопасность
- Вероятно безопасен при приеме до 6 месяцев.
ДГЭА (DHEA, дегидроэпиандростерон) гормон
Эффективность
- Ранние данные указывают на пользу при ЭД, связанной с повышенным давлением, либо при ЭД без очевидной причины.
Безопасность
- Длительное или высокодозное применение может быть связано с повышенными рисками (в т.ч. некоторых видов рака).
- Низкие дозы до 6 месяцев: возможны акне, головная боль, бессонница, перепады настроения, дискомфорт в животе.
Йохимбе кора дерева
Эффективность
- Небольшие исследования показывают возможное улучшение ЭД различного происхождения.
Безопасность
- Риск серьезных побочных эффектов: возбуждение, повышение давления, учащенное/нерегулярное сердцебиение, инфаркт, судороги.
- Не использовать без наблюдения врача.
Гинкго (Ginkgo) трава
Эффективность
- Может улучшать кровоток к пенису, но доказательств эффективности при ЭД недостаточно.
Безопасность
- Возможны головокружение, расстройства пищеварения, головные боли.
- Редко — повышенный риск кровотечений и аритмий.
Эпимедиум (horny goat weed, «трава козьего возбуждения») трава
Эффективность
- Листовые экстракты применяются для улучшения сексуальной функции, но доказательств пользы при ЭД мало.
Безопасность
- Возможны головокружение, сухость во рту, носовые кровотечения, жажда, рвота.
- Может влиять на работу сердца и дыхание.
При неэффективности БАДов и других народных средств:
Если пациент поменял образ жизни, правильно питается, сбросил вес, принимает БАДы и таблетки ФДЭ‑5 в течение 12 месяцев, но не может вызвать крепкую эрекцию и удерживать её для проведения полового акта, ему стоит рассмотреть хирургическое лечение ЭД (фаллопротезирование).
Что делать перед началом приема добавок
- Не полагайтесь только на пометку «натуральный» — это не гарантия безопасности.
- Обсудите добавки с врачом, особенно если:
- у вас есть хронические заболевания (болезни сердца, диабет и др.);
- вы принимаете какие‑либо лекарства;
- у вас были побочные реакции на добавки в прошлом.
- Рассмотрите проверенные методы лечения ЭД и изменения образа жизни по рекомендации специалиста.
Вывод
- Некоторые добавки могут помочь, но доказательств часто недостаточно, а риски — реальны.
- Наиболее надежный путь — консультация врача и применение методов с доказанной эффективностью.
Получите консультацию специалиста
Консультация: 3000 руб
Врач №1 по хирургическому лечению ЭД в Восточной Европе: Меньщиков К.А.
Телефон для консультации:
+7 495 175-7826 (бесплатно)
Московская обл., д. Юрлово, Пятницкое шоссе., 89 м. «Пятницкое шоссе»
Заказать звонокХотите узнать степень ЭД?
Пройдите онлайн тест
МИЭФ-5 (Шкала степени выраженности эректильной дисфункции)
Узнайте насколько тяжелая ситуация за пять вопросов.
Информация проверена экспертом
Меньщиков Константин Анатольевич
Материал подготовил врач высшей категории, хирург — андролог | Стаж более 20 лет | Сертифицированный специалист Coloplast и Boston Scientific | Член ПААР, ESSM, EAU, РОУ | Ментор компании Coloplast
Источники
- Обзор систематических обзоров по эффективности и безопасности ингибиторов ФДЭ‑5:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8452927/ - Сетевой мета‑анализ пероральных ингибиторов ФДЭ‑5 против плацебо (эффективность в процентах):
https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(13)00024-9/fulltext - Подробный обзор по лечению ЭД ингибиторами ФДЭ‑5 (результаты опросов и испытаний):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3776492/ - Долгосрочное наблюдение за силденафилом (сохранение эффекта в течение лет):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2387281/ - Исследование о случаях ослабления эффекта/потребности в повышении дозы:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11490248/
